| Главная » Статьи » ПОЛЮБИ СЕБЯ |
Второе слагаемое любви – забота (вторая часть)
 Техника. Взять под контроль слова, которые мы говорим о себе. Часто мы даже не замечаем, какими словами мы награждаем себя за неудачи, нелепые действия, промашки. Это могут быть и дурочка, и бестолковая, растяпа, неряха, балбес, разява, идиотка и т. д. Обычно эти имена тянуться за нами из нашего детства. С сегодняшнего дня эти слова не имеют к вам никакого отношения. Мы берем наши слова под контроль. Если же вы по привычке промолвите это опять или даже подумаете так плохо про себя, то на каждое негативное высказывания предлагаем вам положить как минимум три позитивных, противоположных по значению. Например: «Какая я растяпа» заменяем на « умница, собранная, все у меня спориться, получается». То же самое относится и к вашему внешнему виду: «Все таки я не красивая» заменяем на «красавица, милая, принцесса». «И нос у меня слишком длинный» заменяем на « носик у меня аккуратный, ровный, как у греческой богини.» «Уши оттопыренные» заменяем на « прекрасные маленькие ушки» «Волосы жидкие, три волосины в два ряда» заменяем на « у меня шелковистые волосы, здоровые, становятся гуще, сильней с каждым новым днем» «И вообще я толстая» заменяем на « у меня красивые, округлые формы, я чувствую как теряю вес и приближаюсь к совершенству каждый день.» То же самое по отношению к здоровью и самочувствию: «Какая же я слабая» заменяем на « сильная, полная жизненной энергии и здоровая» «Я постоянно болею» заменяем на «я чувствую себя замечательно, а эта простуда сущий пустяк, мой организм быстро справиться с этим.» « Я все забываю, у меня плохая память» заменяем на « у меня прекрасная память, помню имена, цифры, лица очень хорошо.» « Чувствую себя отвратительно» заменяем на «чувствую себя намного лучше, просто хочется полежать, расслабиться, отдохнуть» Также контролируем слова определяющие ваше отношение к самому себе: «Невезучая..» заменяем на «Мне всегда и во всем везет» «Неудачница..» заменяем на «Все, за что берусь получается, удача во всем и всегда сопутствует мне» «У меня постоянно нет денег» заменяем на « Я притягиваю деньги как магнит» и т. д. Техника. Я люблю свое отражение. Мы все имеет зеркала в своем доме. Теперь это непросто зеркала, это ваше рабочее оборудование. Каждый раз, когда вы проходите мимо зеркала обратитесь к своему отражению с улыбкой и словами: « Я люблю тебя! Я действительно тебя люблю!» Еще лучше если вы подарите себе при этом поцелуй. Напишите маркером или яркой помадой: «Я люблю тебя! Я действительно тебя люблю!» Заботьтесь о своем эмоциональном
состоянии, о потребностях внутреннего
мира. Используя эти
незамысловатые техники вы наполните себя и свою жизнь любовью быстрее, чем
предполагали. | |
| Просмотров: 704 | | |
| Всего комментариев: 0 | |